原題目：百位百歲壽星訪談之一——岳陽平江壽星方養存
本文是媒體人、作家羅浩京對100位百歲壽星停止專訪，完成一部有關100位百歲白叟人生感悟故事集中的一篇。
恰是踏青好時節，年夜地處處染芳菲。
包養在湖南省岳陽市平江縣，綿延的春山上，景象萬千，處處是花的精明、綠的豐盈。我們專訪了退休高等教員100歲壽星方養存。
100歲壽星方養存
100歲壽星方養存與部門家人合影
喜見壽星憶昔時
車子沿江南下，又見廣闊的金色菜花飄噴鼻，好像一幅動聽的畫卷。紛歧會兒，看到一處傍山依水的包養網建筑，樹木參天，3棟新屋相鄰。此中一棟坐北朝南，年夜門雙方貼著“善叨天眷，壽屆期頤”紅紙春聯，下面貼個年夜“壽”包養字。包養網我興奮地對司機說：“到了，我們專訪的壽星確定在這里。”
我們剛下車，屋里就走出來一位男士，名叫方衛中。他興奮地領我們出來見壽星，也就是他的父親方養存：“爸爸，主人來了。”
我在年夜堂看到壽星方養存，他起身健步相迎，老遠就伸出雙手，他緊握我的手說：“貴客惠臨，接待接待！”
“喜逢壽星，慶祝慶祝！” 我緊握方養存的手答覆。
方養存中等身體，臉上蒼白，和氣包養可親。兩鬢有點花白，頭發稀少而有光澤。那敞亮的雙眼閃耀著對生涯的酷愛和對將來的等待，那沉穩的程序和剛毅的神色彰顯了他對生涯的固執和信念。
我們握手落座，全部客堂在春景里佈滿祥和的氛圍。
我問方養存：“40年沒見，您還記得我嗎?”
方包養養存緘默了一下，看著我漸漸答覆：“有點印象，名字、哪里人記不起來了。”
我說：“1984年3月，我寫20歲感念律詩時向您就教，您看后說可以把最后一個‘悠’字改為‘稠’字更好些。”
他注視著我說：“那你把20歲感念律詩再背一遍給我聽聽。”
“好！晚輩向壽星就教啦，請您聽吧。”我說道。
忽度年光光陰二十秋，莫言壯志不曾酬。
匡衡鑿壁名芳遠，孫敬懸梁學問優。
報國誓將全力獻，奉公不向曲中求。
他年若遂鵑鵬愿，奮翅高飛歲月稠之後，他天天練拳，一天都沒有再摔倒。。
方養存聽得聚精會神，顯然進進了回想的長廊，接著他興奮地笑了笑說：“啊，記得記得，你是小羅，我往請你簽字蓋公章那天上午，你請我改詩，還請我吃中飯……那我明天仍是叫你小羅好嗎？” 方養存收回開朗的笑聲。
“叫小羅，我愛好。在壽星眼前，我是盡對的小羅。我也越活越年青啦，哈哈哈。”
“你當然是越活越年青啦，你碰上了新中國好時期，你要感激黨和國度哩。”
我頓時答覆：“您說得太好了，我是生在新中國，長在紅旗下，感激黨的培包養網育，比起父輩算是榮幸兒啦……”
“來來來，先吃生果。”方養存指著桌上擺放的幾盤各類生果包養，拿了個蘋果給我。
我從文件包里取出采訪灌音機，將記載本和筆放在桌子上，真摯地向方養存說：“明天很幸運見到您，您是詩翁，還教過我。明天我特來請壽星老先輩先容您一路走來的所見、所聞、所獲和所感……”
見證百年知苦甜
方養存看著我，聽著，淺笑著，從他的臉色眼神中，吐露出一種衝動不已的心境。他伸了伸腰說道：“小羅啊，我想先說兩句話，此刻真是很幸福，年青人更要愛護，明天承平亂世來之不易。此刻好便利，孩子有書讀，青年有作為，人才受重視，白叟有福享，將來有盼望。我提出你要多宣揚激勵寬大青年要多唸書，讀好書。要勤懇任務，要不忘反動先烈先輩的就義與貢獻，要不負時期，要多做有利國民民眾的事，要當愛黨愛國的模范。”
盡管方養存曾經100歲了，但每句話都講得鏗鏘無力，落地有聲。他的話句句提振精力，說到了我的心田上，我當真地記載著。
接著，方養存回想了他的人生經過的事況，包養給我講了3個“的”。
小時辰，他是嚇年夜的。
三四歲的時辰，某一天，方養存剛開端拿起筷子吃了幾口飯，母親就拉著他往外跑。他不知產生了什么事，還保持要吃飯不願走，一會兒將飯打翻在地。后來，他們跑到屋山上的樹林子里，方養存問母親來這里干什么。
“japan(日本)鬼子就要來，不躲不跑命都沒了。”
“我狗都不怕，怕他個鬼嗎？”
“他們是來殺人，崽里呀你不懂。”
此后，方養存常常如許擔驚受怕，有時怙恃三更三更把他從被窩里喚醒拖出來。年夜人帶他逃命，有時鉆樹林，有時跑進山，他包養網問母親為何總是快快當當，過的什么日子，怙恃說這是濁世。
“小羅啊，你看此刻青少年好幸福，可有人身在福中不知福，不聽話、不守規則，還有的守法犯法。”方養存說。
我說壽星講得在理，有的人稍不如意就輕生，太不該該……方養存喝口茶，接著又講。
唸書時，他是遭罪的。
方養存說：“記得讀小學時往黌舍注冊，有3條規則：一是男女先生一概剃光頭，二是每人要有一根扁擔，三是每小我要挖好一個洞。3條少一條黌舍都不給注冊，不克不及收為先生。緣由是japan(日本)鬼子來了，抓你頭發跑不了；了解鬼子要來，趕緊拿扁擔挑起本身工具，躲到本身挖的洞里往躲難。你看我唸書好荒謬，沒有安定日子。有人說我們是小僧人小尼姑班，真是遭罪。實在這是japan(日本)鬼子對我們的辱國殃平易近。此刻的先生享用很好的教導，不花錢唸書，要什么有什么，真是新舊社會兩重天，無法比擬。”
青年時，他是苦熬的。
方養存說，他家6口人，一年只要4擔谷，一年吃到頭。常常看到有人借谷借米的，吃不飽、穿欠好，年夜大都人溫飽交煎。冬天穿芒鞋、炎天打光腳。他們本地有句行動禪：菜好半年糧，菜多心不慌。他說此刻黨有富平易近政策，國度強盛也是對大師的支撐。衣食住行產生了天翻地覆的變更，曩昔很多種疾病，此刻都沒有了。人均壽命也增加了，生涯好了、醫療程度高了、精力文明生涯豐盛多彩了，真是換了人世。
我看方養存的兩眼放射出一種喜悅的光線。
傑出家風育欣榮
接著，方養存先容了他治家的規則和家風。
方養存有3個兒子兩個女兒，全部家族5世同堂包養，60多人。代代欣榮，個個賢良。每年新春佳節，孩子們城市來交通情形，向他報告請示，凝聽教導。
一次春節團年會上，他向家人慎重提出：“你們都不錯，有提高、有勝利、有進獻，我安心，也倍感欣喜。盼望大師好好想一想，在舊社會人們不知受幾多苦。現在你們都過上好日子了，工作有成，有明天的成就和收獲，要感激包養網共產黨的引導，要感激國度帶來安身立命的好周遭的狀況、好機遇，要愛護明天的安定，承平亂世來之不易包養網。”
方養存的一席話提示了家人要飲水思源，他警告家人要深入熟悉到人再有本領也不克不及忘本。這個根和本，就是黨和國度。分開了黨和國度，什么都做不成、做欠好，更不克不及向前成長。
家人們連宣稱是。
恰是方養存立規則、重家風，幾十年來，全家人沒有一個守法或受處分處罰的。
方養存說本身處處以身作則，言行合一。在治家教導下一代上，要常懷感恩黨和國度的永恒之心。他保持3個“以”字傳家。
一是以德傳家。
方養存先容，一個家庭要器重德性。保持以德治家，要以所有人全體主義作為領導標的目的，以愛內陸、愛國民、愛休息、愛迷信、愛社會主義為基礎請求，以社會私德、個人工作品德、家庭美德、小我品格的扶植為落腳點，樹立遵照社會規則的思惟不雅念，并使之成為全部家庭成員廣泛認同和自發遵照的行動規范。
方養存援用清代有名學士姚文田的話說：“人間數百年舊家無非積善”。貧賤傳家，難熬三代，唯有品德傳家，才幹傳承長遠。德性的厚養，就是一個家最好的家風。包養網方養存說，厚德載物才是一個家族的傳家之本。本地對方養存無不敬佩敬佩，方養存孫女仍是本地當局授予的“扶老助學愛心年夜使。”
每年，方養存都要教導全家人對黨虔誠，酷愛內陸，酷愛所有人全體。守住虔誠方能神聚，虔誠是根，根深方能葉茂；虔誠是源，源浚方能流長。對黨虔誠、不負眾看，要表現家人高貴品格、情系大師的品德情操。
二是以學興家。方養存說，立品以立學為先，立學以唸書為本。唸書不是為了“顏如玉”和“黃包養金屋”，唸書能讓人增智明理，安居樂業。
欲高家世須為善，要好兒孫在唸書。唸書之味，愈久愈深。唸書所得，除了物資上的報答還有心靈上的滋補。對于一個家庭來說，最好的傳家寶，就是教會孩子唸書。學模範，多做功德。方養存說唸書可以坦蕩眼界，豐盈魂靈，可以轉變一小我的氣質與辭吐。一個家有書架，有書噴鼻，才幹讓孩子行穩致遠，受害平生。
三是以儉守家。前人講，由儉進奢易，由奢進儉難。生涯一旦變得奢侈，就再也包養難以回回包養簡單。方養存說：“凡事一儉，則營生易足；營生易足，則于人無爭，亦于人無求。”節約既能讓人營生易足，又可以更好地應對不斷定的風險。
儉能守家，也能守心。心坎不被欲看掩蔽，人活路上就少了年夜半的災害。
傳家處世咸宜儉，教子千方莫若勤。方養存說，汗青警告我們，簡樸能守住生涯的底線，守住心性與欲看，這般，家境才幹經久不衰。
好的家風，不是怒斥和棍棒，是上行下效，是勤懇恬澹，是善念善包養網行。窮年累月，一點一點浸潤在每小我的魂靈中。
人之教導，始于家庭。好的家風，是一小我修身成人的開端，是行走于世的底氣。讓後代受害平生的家風，才是留給后代最可貴的財富。
中外來信賀壽星
往年，方養存100歲誕辰之際同家人磋商，本身人聚一聚道。多回應這件事。，不收任何人禮金禮物，不年夜操年夜辦，不費事他人。
方養存從教平生，桃李滿全國，很多先生要來慶祝他百歲壽誕，包養他都婉拒了，回應版主他們：“搞好任務，就是最好的慶祝。”
我看到全國和海內不少先生來電來信祝願方養存百歲年夜壽，各類詩、詞、聯慶祝掛滿客堂——“養性修身，百歲天資同日月，居心治學，三千桃李沐東風。”出色紛呈，滿陌生輝。
此中一位先生來信說包養：“養翁師長教師，在百年的風雨過程中，您歷盡艱辛，節約持包養網家，知書達理，養男育女……您教子無方，兒孫合座，和氣鄰里，待人寬厚，為社會、為宗祠作出了無窮的進獻，是值得我們進修的好模範。讓我們配合恭祝養翁師長教師，增光、增壽、增貧賤，添光、添彩、添吉利，花甲又添四十歲，古希更添三十春，彭子加壽八百歲，此刻恰是芳華時。我盼望大師沾上老壽星的福分人人都長命，家家都幸福，最后讓我們再次衷心祝愿養翁師長教師，福如東海長流水，壽比南山不老松，童心永駐，百歲如初。”
攝生之道啟后人
方養存的身材情形讓人信服，沒有“三高包養網三低”，身材各項目標正常。白叟很少抱病，精氣神也很好。于是，我問起他的攝生之道，請他先容安康法門。
方養存說他不懂攝生，也沒標準談，只是能保持生涯中的好習氣。“回想平生，本身很少患病。近5年沒得過傷風。此刻腦筋甦醒，寫詩不消筆，所有的記在頭腦里。”
方養存說他身材安康，重要是平生做到8個保持 。
一是不賭氣，不罵人，不糾結；二是一輩子不懶，愛好幹事，此刻家人不要他幹事，他還自動幫兒子做點，好動；三是天天多喝水，每餐要吃蔬菜，平凡吃瓜果，從不中斷；四是不吸煙飲酒，不吃包裝食物，從不打牌，不久坐；五是包管睡眠時光、早睡夙起，心態好很主要，情感影響安康；六是保持遲早漫步，60到100歲時代基礎天天遲早在門前的河堤上漫步30分鐘；七是平生不包養做負心事，沒有一點貪欲，不計得掉，樂于助人；八是保持進修、豐盛思惟內在，寫點詩詞，自娛自樂。
本日神州是福堂
不知不覺我們高興扳談了3個多小時，我預備告辭，方養存包養網囑咐兒媳預備做晚飯，拉住我不讓起身，說還有話要說，讓我今早晨在家里住。
我起身觀賞客堂內各類慶祝壽聯、詩詞，給他攝影，我還跟白叟合影紀念。
方養存幽默風趣地說：“明天小羅同100歲的我合影紀念，下次我同100歲的小羅紀念合影。”說得我們笑聲一串串。我握住他的手，興奮地說：“好！托壽星齊天洪福! 必定必定。”
我包養又問方養存壽享期頤，有何感包養網觸，他說盼望后代個個愛護幸福生涯，不忘卻先烈前輩，致敬好漢，不忘黨恩，銘刻國恩。謙遜做人，結壯幹事。人人做個有利社會有利別人的及格中國人。
講完，方養存送我一本2004年出書的《阜南詩鈔》，又零丁遞一張上半截寫著100歲誕辰感念律詩給我，下半頁讓我回贈他一首。“40年前我給你改一個字，40年后的明天你還我一首詩。一字換一詩。在小羅眼前賺一把可以嗎？”方養存說。
我不由收回：“哎呀呀，詩翁提拔高看我！壽星又不花錢給我上經典課，多謝多謝。”包養網我當真拜讀方養存高文并念了起來。
年屆百齡身且康，更欣老景沐春陽。
階前后繼追勤懇，鄉井累傲慈悲良。
國有噴泉猶垂老，心無奢欲自安詳。
白頭坐享升平樂，本日神州是福堂。
讀完深感方養存詩情萬丈，令人敬仰。我拿起筆鄙人半頁促寫上讀詩感賦七律二首。
【一】
喜見高堂百壽康，闔家圓滿似向陽。
兒孫繞膝嫡親樂，福祿盈門瑞氣長。
內陸繁華思朝上進步，親友和氣享安詳。
前程無量鵬程遠，華廈興隆永久昌。
【二】
白雲蒼狗論廢興，城頭幾度換旗旌。
烽火遍野紅羊劫，年夜浪淘沙赤質金。
斗極輝煌恒指向，人人壽考更聰慧。
兒孫繞膝嫡親樂，國泰平易近康亮福星。
我寫完，雙手遞給包養網方養存請他賜教，他接得手上看后，臉上寫滿驚喜的臉色，幽默風趣地說：“小羅兇猛呀! 要改口叫老羅和羅教員了。此次是從長沙特地來給我指教的吧，可貴可貴。”
我說：“忸捏忸捏，請詩翁多多賜教，我來肄業，膏火就免了罷。”說得在場的人都笑了。
接著方養存說：“我退休后又沒幹事，拿了40年退休金有點忸捏，這完整是享黨和國度的福包養啊，真是天年夜地年夜，不如黨的恩惠年夜 ! ”
出品：國民日報社《平易近生周刊》國民傳佈平臺（ID：rmcbpt）
履行副總編纂：馬海濤
“我想先聽聽你的決定的原因，既然是深思熟慮，那肯定是有原因的。”相比他的妻包養子，藍包養網學士顯得更加理性和冷靜。
文字：羅浩京
（原文頒發于2024年4月12日國民傳佈平臺微信公號）